“武中生有”——锻造心理力量，传承民族自信

拟解决问题

青少年群体正面临心理成长与自我认知困境，容易产生焦虑与自卑情绪。同时现代社会的快节奏和信息化发展，使青少年对传统文化的认同感逐渐减弱，民族自豪感不足，亟需一个适切的空间，为青少年提供文化教育和活动场所。

项目基本信息

项目简介

项目旨在解决青少年在心理韧性、情绪管理、自我认知以及民族自信方面的问题，通过武术训练，尤其是双节棍修炼，帮助青少年体验力量与变通的魅力，增强其心理韧性；通过武术宗师的成长故事与心理工作坊，启发他们反思自我、学会面对挑战，并激发民族自豪感和文化自信。

预期成效

1.面向20名青少年开展为期10天的“武中生有”夏令营，通过武术与心理相结合，帮助青少年激发内在心理力量，提升心理韧性与民族自豪感。

2.开展10场双节棍修炼和10场武术心理团体辅导，通过双节棍学习体验力量与变通的魅力，结合武术宗师故事，开展心理工作坊，启发青少年重塑自我认知，激发民族自信。

3.探索武术修炼如何提升心理韧性和文化认同，传播传统文化的服务模式。

项目图片集